© 2025 . Skapat gratis med WordPress och Kubio
Övningen går ut på att med hjälp av en glidplatta excentriskt[…]
Övningen går ut på att du med en hög höftposition tar[…]
Övningen går ut på att skjuta ifrån i löpsteget med kraft[…]
Övningen går ut på att du skall glida ut med ena[…]
Övningen går ut på att du skall byta plats på dina[…]
Cirkeln är uppdelad i fem övningar som i följd körs efter[…]
Idag fyller Löpskolan 9 år därför vi passar på att bjuda[…]
Övningen går ut på att hitta samspelet mellan fot-, knä- och[…]
Övningen går ut på att från en djup utfallsstegsposition gå över[…]
