I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda vad hopparknä är samt orsakerna bakom[…]
I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättar landslagssjukgymnasten Linda om vad[…]
I lördagens blogginlägg kunde du läsa samt höra landslagssjukgymnasten Linda Nilsson berätta om[…]
I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda om hälseneproblem och de vanligaste[…]
I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättar landslagssjukgymnasten Linda om hur[…]
Du har hört henne dela med sig om tips för att[…]
Du har tidigare kunnat höra att en vanlig orsak till skador[…]
Övningen går ut på att få ut din rörlighet i gluteerna[…]
Övningen går ut på att aktivera dina skuldror genom att dra[…]
Övningen går ut på att få ut rörlighet i bröstryggen genom[…]