Posts about löpskolan

Övningen går ut på att med hjälp av din egna kroppstyngd[…]

Övningen går ut på att med benen som tyngd förflytta dem[…]

Övningen går ut på att vrida på din överkropp på ett[…]

Den mentala biten är ett komplext ämne att prata om, tro[…]

Kadens är ofta ett uttryck som används inom bl.a. löpning och[…]

Övningarna går ut på att skapa mer fart i dina fotisättningar,[…]

Årets första inspiratör har vunnit 6 svenska mästerskap från 800m upp[…]

Yngre hud, starkare hjärta, friskare blodkärl och en ökad fertilitet är[…]

Övningen går ut på att låta hälen falla ner så djupt[…]

Övningen går ut på att sätta fotens trampdynor mot valfritt vertikalt[…]