Posts about näringslära

Myter kring gluten

Vi närmar oss julhelgerna och månaden där vi kanske äter mest[…]

Pumpan – mer än bara dekoration på Halloween!

Till helgens och högtiden Halloweens ära skriver vi detta inlägg i[…]

Nyckelfaktorer inom kosten för dig som gillar att träna

Varje dag är fler människor förtjusta i att motionera regelbundet, titta[…]

Kolesterol

Att ha högt kolesterol är ett av de vanligaste hälsoproblemen i[…]

Kanel

I sista avsnittet av vår julkryddstriologi, efter muskotnöt och saffran, kommer[…]

Muskotnöt

Nu när julen snart är här passar vi på att djupdyka[…]

Därför är ingefäran bra för ditt immunförsvar

För några veckor sedan fick du tips om det mer sällan[…]

Salt – livsviktigt i små doser, farligt i stora

Cirka 1,5 g salt är det dagliga behovet du ska få[…]

Hjortron, skogens och kroppens guld!

Hjortron sägs vara skogens guld då det är ett av de[…]

Supermat – Spenat

Redan från Karl-Alfred på tv har vi fått höra om att[…]