Sidobålmusklerna är ofta bortglömda. Vi har i tidigare inlägg visat olika[…]
Tidigare i år har vi pratat om nyårslöften eller målet för[…]
I takt med att du blir starkare i baklåren samt utvecklar[…]
Dina vader är din kropps stöddämparfunktion och en av de muskler[…]