Posts by Löpskolan

Övningen går ut på att du i en rak ryggplanka med[…]

Nu hänger vi kvar sista dagarna innan nya året och jobbar[…]

Övningen går ut på att du i en rak magplanka med[…]

Om bara tre dagar är det julafton och tomtegröten skall fram.[…]

I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda vad hälsporre är samt orsakerna[…]

I dagens avsnitt om idrottsskador pratar Linda om den vanliga löprelaterade[…]

Denna julmånad är det mycket av det goda i form av[…]

För en löpare är fötternas välmående a och o, inte minst[…]

Övningen går ut på att du skall lägga upp tårna mot[…]

I förra veckan fick du lära dig mer om löpband och[…]