Posts about pt

Övningen går ut på att skapa situps i vridningsläge för att[…]

Situps kanske är den mest kända mag- och bålträningsövning genom tiderna[…]

Övningen går ut på att göra situps med ena kroppssidan i[…]

Att träffa rätt med fötterna vid löpning är lättare sagt än[…]

Ett av världens största sportvarumärken gör nu ”comeback” med ett nytt[…]

I takt med att du blir starkare i din löpstyrka behöver[…]

Övningen går ut på att från en djup utfallsstegsposition gå över[…]

Denna B-vitamin är en som kan förvirra dig lite då den[…]

För någon vecka sen fick du reda på lite mer kring[…]

Övningen går ut på att med hjälp av din egna kroppstyngd[…]