Är det bra att springa på fastande mage!?
Det är inte ovanligt att löpare relativt ofta undrar om det[…]
Fotstukning – åtgärder och rehabövningar första veckan
I lördagens inlägg gick landslagssjukgymnasten Linda igenom vad som sker vid[…]
Har du stukat foten? Så tar du hand om din skada.
Nu i vintertider är det både mörkare och lite halare underlag[…]
Hopparknä – förebyggande, åtgärder och rehabövningar
I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda vad hopparknä är samt orsakerna bakom[…]
Hopparknä – orsak och verkan
I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättar landslagssjukgymnasten Linda om vad[…]