15 dec Stel bröstrygg – förebyggande, åtgärder och rehabövningar del 2
Lördagen den 5e december fick du höra att en vanlig orsak till skador för löpare kan vara en stel bröstrygg och i förra veckan fick du de första två övningarna för att få upp rörligheten i bröstryggen. Idag får du...