Posts by Löpskolan

Kadens är ofta ett uttryck som används inom bl.a. löpning och[…]

Övningarna går ut på att skapa mer fart i dina fotisättningar,[…]

Årets första inspiratör har vunnit 6 svenska mästerskap från 800m upp[…]

Du har tidigare kunnat höra att en vanlig orsak till skador[…]

Yngre hud, starkare hjärta, friskare blodkärl och en ökad fertilitet är[…]

Övningen går ut på att låta hälen falla ner så djupt[…]

Övningen går ut på att sätta fotens trampdynor mot valfritt vertikalt[…]

Övningen går ut på att få ut din rörlighet i gluteerna[…]

Övningen går ut på att få ut rörligheten i dina gluteer[…]

Selen är ett grundämne och en viktig mineral som upptäcktes av[…]