Posts in Kosttips

Har du någon gång i slutet av ett pass, eller när[…]

För några veckor sedan skrev vi om att frysta bär och[…]

I förra veckan pratade vi om kolhydrater, vad det är och[…]

Kolhydrater är samlingsnamnet för kostfibrer, olika sockerarter samt stärkelse med huvuduppgiften[…]

Du är ute och springer ditt pass, löpsteget känns spänstigt och[…]

Detox är ett trendigt ord som ofta dyker upp i mediesammanhang,[…]

Dilemmat med risets nyttigheter kontra dess giftiga arsenik är lika lång[…]

Att träna till man kräks är ett motto/trend som finns som[…]

Fibrer, eller kostfibrer som de kallades tidigare, är namnet på de[…]

Hur är det med PH-värdet i dig, är du försurad tro!?[…]