Posts in Blogg

I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättde landslagssjukgymnasten Linda om hur[…]

Ordet supermat har du säkert läst och hört om i media[…]

Enligt träningsläran har du tre rörelseplan att använda dig av vid[…]

Japp, nu är vintern är här på riktigt nu. För några[…]

I flertal inlägg har du kunnat läsa alla fördelar och nyttigheter[…]

För att kunna förändra och förbättra din löpteknik behöver du både[…]

Nytt år, nya möjligheter…Så låter det hos många inför det nya[…]

Att skapa goda vanor i allmänhet och matvanor i synnerhet är[…]

Nyårslöften och mål för kommande år är vanligt att börja med[…]

På söndag är det sista dagen på detta år. Nyårsafton är[…]