Posts in Kosttips

Därför är ingefäran bra för ditt immunförsvar

För några veckor sedan fick du tips om det mer sällan[…]

Salt – livsviktigt i små doser, farligt i stora

Cirka 1,5 g salt är det dagliga behovet du ska få[…]

Plocka och ta till vara på de svarta vinbären

Svarta vinbärsbuskar är en av de vanligaste bärbuskarna i svenska trädgårdar[…]

Hjortron, skogens och kroppens guld!

Hjortron sägs vara skogens guld då det är ett av de[…]

Björnbär – nyttiga & smarriga

Björnbär är egentligen ett samlingsnamn för flera arter inom familjen Rosaceae[…]

Supermat – Havregryn

Havre är ett av våra mest populära sädesslag och har odlats[…]

Supermat – Gojibär

I vår femte avsnitt om supermat har turen kommit till de[…]

Supermat – Granatäpple

Punica granatum, som granatäpple heter på latin, är en frukt som[…]

Supermat – Spenat

Redan från Karl-Alfred på tv har vi fått höra om att[…]

Supermat – Broccoli

Apropå förra veckans inlägg om att frysta bär och grönsaker är[…]